Kunstwerkstatttage 2015 - Abschlusspräsentation, Foto: Alexander Burzik
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Tipps zum erfolgreichen Distanzlernen!

Fällt es euch manchmal schwer euren Tag und das Home-Schooling richtig zu strukturieren? Seid ihr öfter abgelenkt oder fällt es euch schwer für längere Zeit konzentriert zu arbeiten? Fehlt euch oft die Motivation, weil jeder Tag scheinbar gleich ist? Habt ihr Schmerzen oder Verspannungen vom ständigen Sitzen?

Tipps zum erfolgreichen Homeschooling, Foto: Lukas Winkler

… Fühlt ihr euch bei nur einer der Fragen angesprochen, solltet ihr unbedingt in den folgenden Leitfaden schauen.

Hierin sind viele nützliche Übungen enthalten, die euch helfen eure Konzentration, euren Gemütszustand und nicht zuletzt eure Gesundheit zu verbessern und Fehlhaltungen sowie Muskelverkürzungen entgegenwirken.
Das Gute? — Ihr könnt je nach aktuellen Bedürfnissen selbst entscheiden, welche Übung ihr wann durchführt. Seid ihr beispielsweise gerade unkonzentriert und fühlt euch träge, dann macht eine kurze Bewegungspause und führt die 10er-Li Übung durch. Diese aktiviert euch innerhalb kürzester Zeit, macht Spaß und hilft die vielen Gedanken beim Lernen neu zu ordnen.

Die Übungen könnt ihr dabei auch gemeinsam mit euren Eltern durchführen, denn auch für Sie bieten sie eine willkommene Abwechslung und Hilfe in dieser schwierigen Zeit.
Nutzt gern die Feedback-Funktion mittels Tagebuch oder Online-Link und gebt uns Rückmeldung wie euch die Übungen und Tipps helfen.
Habt ihr eigene Ideen für eine Konzentrations- oder Bewegungspause? — Dann schreibt sie unbedingt auf und teilt diese mit euren Lehrern.

veröffentlicht am 03.02.2021